老年人瑜伽活动将于 6 月 18 日开始

本课程由哈他瑜伽认证导师 Larry Waldman 博士(ABPP)主讲,强调轻柔的伸展运动、平衡训练和简短的冥想,是提升稳定性和柔韧性的理想选择。课程使用道具以确保安全动作,每个姿势保持 5 至 10 秒。

在克服了重大的健康挑战之后,沃尔德曼博士现在专注于帮助其他人通过有意识的运动来增强力量、平衡和信心。

  • 即兴授课将于 6 月 18 日开始
  • 星期三,下午 1 点至 2 点
  • 会所5号健身房

如需了解更多信息,请致电 949-597-4273 或发送电子邮件 recreation@vmsinc.org.

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将磁带数字化

什么时候: 每周三下午 1 点至 4 点
在哪里: 视频实验室(Clubhouse 2 旁边)
价格: 自由的

免费!无需付费,即可将旧磁带转换成数字 MP3。我们可以在视频实验室免费为您服务。每周三下午 1 点至 4 点欢迎光临!

更多信息: 请联系 Chris Mayer 650-544-0706/cmayer777@gmail.com 或访问 视频俱乐部网站.

办理登机手续并保持安全

Have you heard stories of people living alone who weren’t able to call for help after a fall or medical emergency—left waiting hours, even days, before being discovered? Situations like these can be frightening, but technology is helping to change that.

One solution is Snug Safety, a free daily check-in app designed for individuals who live alone. Users simply choose a time each day to check in by tapping a green check mark. If a check-in is missed, the app alerts a designated emergency contact.

Snug offers peace of mind with a simple, easy-to-use interface and, best of all, it’s free.

For added protection, Snug also offers a Dispatch Plan. This upgraded option allows for multiple daily check-ins, follow-up phone calls if a check-in is missed and, if necessary, coordination of a wellness check through a dispatcher.

Whether you’re living alone or have a friend or neighbor who does, Snug is a smart, modern tool to help ensure no one goes unseen or unheard.

Learn more at snugsafe.com and download the app from the App Store or Google Play.

If you need assistance setting up or using the app, you can contact the Foundation of Laguna Woods Village at 949-268-2246 for help.

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郊狼和我们的社区

该村庄社区紧邻郊狼出没之地, 拉特兰斯犬 郊狼的目击事件相当常见。郊狼几乎不怕人类,虽然通常不会对人类构成危险,但一些居民还是会担心自己和宠物的安全。 

消除恐惧的最佳方法之一是进行教育。为了帮助居民了解与郊狼共存的“郊狼”——“探索拉古纳森林村”节目主持人辛迪·惠特尼采访了拉古纳海滩动物服务官员大卫·皮塔里拉,以提高居民的认知。皮塔里拉官员分享了关于村内及周边郊狼的丰富信息,包括带狗或不带狗散步的技巧、郊狼行为的洞察等等。 

点击这里 在乡村电视台 YouTube 频道观看这一重要的“探索拉古纳伍兹村”剧集(youtube.com/c/VillageTelevision).

资源

拉古纳伍兹市在其 郊狼意识传单.

此传单还提供中文、韩语和西班牙语版本,请点击以下链接或访问 https://www.cityoflagunawoods.org/animal-services/.

《乡村微风》2024年5/6月刊也涵盖了居民如何保护自己、宠物以及社区免受郊狼侵害。点击 这里 阅读第 20 页的内容。

关于郊狼目击事件和滋扰的联系信息

拉古纳海滩警察局动物服务部门(而非 VMS)负责处理村庄内的野生动物情况。如需报告遇到的野生动物,请致电 949-497-0701 (按 0)或发送电子邮件 jtoguchi@lagunabeachcity.net 或者 coyotes@lagunabeachcity.net

采取以下步骤保护您的宠物: 

  • 与郊狼保持适当的距离;如果受到威胁或被逼到绝境,它们会表现出防御行为 
  • 如果你遇到一只行为具有攻击性的郊狼,请增加你与它之间的距离(你可能离它的猎物或家人太近了)
  • 永远不要喂土狼(或任何野生动物——这在加利福尼亚州是违法的,在村庄里也是被禁止的)
  • 消除潜在的食物和水源,例如掉落的水果和积水
  • 在室内喂养宠物
  • 将猫和狗留在室内,或在户外时密切监督
  • 不要使用伸缩牵引绳遛狗
  • 将垃圾存放在有盖的重型容器中
  • 确保院子和露台不会成为潜在的遮蔽物,例如茂密的灌木丛和/或杂草

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拉古纳伍兹被评为加州最佳退休胜地

拉古纳伍兹因其强烈的社区意识、低犯罪率以及专为老年人打造的便利设施,被评为加州十大退休胜地之一。该村拥有超过90%的65岁及以上居民,其积极的生活方式、安全的环境和便捷的医疗服务持续脱颖而出。无论是俱乐部、课程还是社区活动,拉古纳伍兹始终是退休生活的典范。

查看 WorldAtlas 的完整文章 这里.

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所有泳池夏季开放

5月24日星期六,冬季泳池时间表结束,奥兰治村夏季游泳季正式开始。最显著的变化包括:

  • 五个游泳池现已全部开放,其中 6 号游泳池已季节性重新开放
  • 1、4 和 5 号泳池夏季开放时间延长
  • 儿童游泳已移至 6 号泳池,现在每天从中午 12 点到下午 4 点进行
  • 游泳训练营从 5 号泳池移至 2 号泳池

请注意:此时间表有效期至6月1日。自6月2日起,仅名誉课程时间将有所调整。如需了解完整的泳池开放时间及最新更新,请访问 村庄水上设施页面订阅矿池更新。请务必定期检查,因为 泳池时间表 如有更改,恕不另行通知。

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正在进行混凝土升级

混凝土修复工作已经开始,计划在 Avenida Castilla、Calle Azul 和 Avenida Del Sol 以及 29、73 和 46 号死胡同 (CDS) 进行。

受影响的街道

预计卡斯蒂利亚大道 (Avenida Castilla)、蓝街 (Calle Azul) 和太阳大道 (Avenida Del Sol) 沿线将出现一些交通中断,但至少有一条车道将保持畅通,供车辆通行和停车。承包商 All American Asphalt 将在每个区域开始施工前张贴通知和禁止停车标志。

29号、73号和46号死胡同

目前,CDS 73 的混凝土修复工作正在进行中。完成后,将继续进行 CDS 46 的修复工作,随后是 CDS 29,每个区域的修复工作大约需要一周时间。请注意张贴的具体日期标识,因为在这些时间段内,每个 CDS 的出入都将受到限制。

如需查看混凝土工作地点的详细地图,请点击下面的“下载 PDF”按钮。

感谢您的耐心等待,我们正在努力改善村庄的基础设施。如果您对此计划有任何疑问,请致电 949-597-4625

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有机物回收最佳实践

遵循以下简单提示,可以使有机物回收过程更容易,减少异味,并帮助保持社区清洁:

  • 使用可堆肥袋(推荐)、纸袋或报纸来处理有机垃圾。不接受塑料袋。可堆肥袋在合适的堆肥环境中,可在 180 天内分解。您可以在亚马逊、家得宝或沃尔玛购买。
  • 考虑将有机物存放在冰箱中,并在周四(周五取货之前)处理掉,以尽量减少气味。
  • 使用后,请将有机物推车的盖子完全盖上,以防止啮齿动物进入。
  • 请将有机垃圾回收车放置在指定位置。如有移动,我们将不予维修。如有发现回收车丢失,请向 LagunaWoods-Recycles@CRRMail.com. 找到离您最近的购物车 bit.ly/3NoVmrB.
  • 请勿将花园剪下的垃圾放入有机回收箱。请联系居民服务中心,预约周五上门回收。 949-597-4600/residentservices@vmsinc.org 并于周四中午之前提供您的地址。
  • 点击这里 查看/下载 CR&R 的有机物回收指南。

发送电子邮件至 CR&R LagunaWoods-Recycles@CRRmail.com 或致电 949-625-6735 有关垃圾、回收和有机物回收的问题、疑虑或要求。

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五月/六月乡村微风

居民马克·拉比诺维奇(Mark Rabinowitch)的相机镜头清晰地捕捉到了瓢虫翅膀上的一滴露珠,这张照片被刊登在2025年5/6月刊《乡村微风》(Village Breeze)的封面上。这张令人惊叹的照片展现了拉古纳伍兹村最小的居民之一,向我们展现了大自然各种形态和大小的美丽。

本期内容

  • 了解光纤到户对您现在的生活意味着什么以及它将如何影响子孙后代。
  • 探索医学领域的最新突破,尤其对 55 岁及以上的成年人有影响。
  • 探索“跨越大西洋”的旅游目的地,为活跃的旅行者、化石爱好者、美食爱好者、火山观察者和历史爱好者带来冒险体验。
  • 获取 VMS 部门的最新新闻和服务。
  • 阅读董事会的最新消息。

哪里可以找到乡村微风

《乡村微风》杂志通过美国邮政局的“家家户户直送”项目送达每家庄园。如果您未能按时送达,您可以在村庄各处领取副本:

  • 俱乐部1、2、4、5、7号办公室
  • 社区中心:居民服务处、礼宾台、健身中心、娱乐办公室
  • 马术中心办公室
  • 花园中心2号办公室
  • 高尔夫专卖店,标准杆 3 杆办公室
  • 网球俱乐部会所
  • 乡村图书馆

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Ting Fiber 建设将于 6 月 9 日开始

将 Ting 的超高速光纤互联网引入拉古纳伍兹村的工程于 6 月 9 日星期一开始,首先从 1 至 4 号门附近的东南区域开始。您会看到 Ting 的礼貌工作人员在家附近小心翼翼地安装手孔盒 - 用于管理光纤连接的地下接入点。

工作人员还将标记并识别公用设施管线,以确保安全安装。地面上可能会出现临时油漆标记;这些标记无害,并且会自然褪色。

Ting 致力于保持施工区域的整洁有序,并最大程度地减少干扰。施工完成后,受影响的区域将被修复,施工材料将被清除。

标牌将清晰标明活跃的施工区域,并将随着工程的进展而移动,以便让居民了解情况。

Ting 很自豪能为我们的社区带来下一代光纤——我们感谢您在这次重要升级过程中给予的支持和耐心。

需要 Ting 方面的帮助吗?从这里开始

通过 Ting 专门针对 Laguna Woods Village 的支持网站,您可以轻松获得答案、解决问题并了解有关互联网服务的更多信息: tinginternet.com/lagunawoodsvillage.

在那里,您可以:

  • 了解光纤互联网的工作原理以及为什么它是最快、最可靠的选择。
  • 了解互联网速度的真正含义以及它如何影响您的在线体验。
  • 探索有关 Wi-Fi 频率、路由器和最大化性能的提示。
  • 获得支持、浏览常见问题解答并提交有关您的施工经验的反馈。
  • 深入了解 Ting 的服务以及它们如何适应我们的社区。

从故障排除到技术基础知识,该网站是您保持联系的首选资源。

更多信息

  • 通过电子邮件向宽带服务总经理索取白皮书《下一代技术》中包含的重要信息 paul.ortiz@vmsinc.org.
  • 访问乡村电视台的 YouTube 频道并搜索“宽带的未来”,观看黛比·多森 (Debbie Dotson) 主持的“科技谈话”和加里·拉塞尔 (Gary Russell) 主持的 PC 俱乐部节目。
  • 查看“村里有什么新鲜事”中关于此主题的先前报道 这里.

全面的常见问题解答

有关 Ting 光纤互联网项目的更多详细信息,请访问我们的 综合常见问题解答页面.

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