वरिष्ठ नागरिकों के लिए योग 18 जून से शुरू होगा

हठ योग के प्रमाणित प्रशिक्षक, लैरी वाल्डमैन, पीएच.डी., एबीपीपी के नेतृत्व में, यह कक्षा हल्के स्ट्रेचिंग, संतुलन प्रशिक्षण और संक्षिप्त ध्यान पर ज़ोर देती है, जो स्थिरता और लचीलेपन में सुधार के लिए आदर्श हैं। सुरक्षित गति को सहारा देने के लिए सहारा लिया जाता है, और आसन 5 से 10 सेकंड तक धारण किए जाते हैं।

प्रमुख स्वास्थ्य चुनौतियों पर काबू पाने के बाद, डॉ. वाल्डमैन अब दूसरों को सचेतन गतिविधियों के माध्यम से शक्ति, संतुलन और आत्मविश्वास विकसित करने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

  • ड्रॉप-इन कक्षाएं 18 जून से शुरू होंगी
  • बुधवार, दोपहर 1 – 2 बजे
  • क्लबहाउस 5 फिटनेस रूम

अधिक जानकारी के लिए कॉल करें 949-597-4273 या ईमेल मनोरंजन@vmsinc.org.

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अपने कैसेट टेप को डिजिटाइज़ करें

कब: साप्ताहिक बुधवार को दोपहर 1 से 4 बजे तक
कहाँ: वीडियो लैब (क्लबहाउस 2 के बगल में)
कीमत: मुक्त

मुफ़्त! अपने पुराने कैसेट टेप को डिजिटल MP3 में बदलने के लिए पैसे न दें। हम वीडियो लैब में यह काम मुफ़्त में कर सकते हैं। हर बुधवार दोपहर 1 से 4 बजे तक आइए!

और जानकारी: क्रिस मेयर से संपर्क करें 650-544-0706/cmayer777@gmail.com या विजिट करें वीडियो क्लब वेबसाइट.

चेक इन करें और सुरक्षित रहें

क्या आपने अकेले रहने वाले लोगों की कहानियाँ सुनी हैं जो गिरने या मेडिकल इमरजेंसी के बाद मदद के लिए फ़ोन नहीं कर पाए—उन्हें घंटों, यहाँ तक कि कई दिन इंतज़ार करना पड़ा, उसके बाद ही पता चला? ऐसी स्थितियाँ भयावह हो सकती हैं, लेकिन तकनीक इसे बदलने में मदद कर रही है।

एक समाधान है स्नग सेफ्टी, एक मुफ़्त दैनिक चेक-इन ऐप जो अकेले रहने वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। उपयोगकर्ता बस हरे रंग के चेक मार्क पर टैप करके हर दिन चेक-इन करने का समय चुनते हैं। अगर चेक-इन छूट जाता है, तो ऐप एक निर्दिष्ट आपातकालीन संपर्क को अलर्ट कर देता है।

स्नग एक सरल, उपयोग में आसान इंटरफ़ेस के साथ मन की शांति प्रदान करता है और सबसे अच्छी बात यह है कि यह निःशुल्क है।

अतिरिक्त सुरक्षा के लिए, स्नग एक डिस्पैच प्लान भी प्रदान करता है। यह उन्नत विकल्प आपको रोज़ाना कई बार चेक-इन करने, चेक-इन छूट जाने पर फ़ॉलो-अप फ़ोन कॉल करने और ज़रूरत पड़ने पर डिस्पैचर के ज़रिए स्वास्थ्य जाँच कराने की सुविधा देता है।

चाहे आप अकेले रह रहे हों या आपका कोई मित्र या पड़ोसी ऐसा कर रहा हो, स्नग एक स्मार्ट, आधुनिक उपकरण है जो यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि कोई भी अनदेखा या अनसुना न रह जाए।

अधिक जानें स्नगसेफ.कॉम और ऐप स्टोर या गूगल प्ले से ऐप डाउनलोड करें।

यदि आपको ऐप को सेट अप करने या उपयोग करने में सहायता की आवश्यकता है, तो आप लगुना वुड्स विलेज फाउंडेशन से संपर्क कर सकते हैं 949-268-2246 मदद के लिए.

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कोयोट्स और हमारा समुदाय

गांव समुदाय कोयोट देश के बिल्कुल समीप है, जिससे कैनिस लैट्रांस कोयोटों को मनुष्यों से बहुत कम या बिलकुल भी डर नहीं होता है और, जबकि आम तौर पर वे मनुष्यों के लिए ख़तरा नहीं होते हैं, कुछ निवासी अपने और अपने पालतू जानवरों के लिए चिंतित रहते हैं। 

डर से निपटने का एक सबसे अच्छा तरीका शिक्षा है। निवासियों को अपने कोयोट सहवासियों को समझने में मदद करने के लिए, "डिस्कवरिंग लगुना वुड्स विलेज" की होस्ट सिंडी व्हिटनी ने जागरूकता बढ़ाने में मदद के लिए लगुना बीच के पशु सेवा अधिकारी डेविड पिएटारिला का साक्षात्कार लिया। अधिकारी पिएटारिला ने गाँव और उसके आसपास के कोयोटों के बारे में बेहतरीन जानकारी, कुत्ते के साथ या बिना कुत्ते के घूमने के सुझाव, कोयोट के व्यवहार की जानकारी और बहुत कुछ साझा किया। 

यहाँ क्लिक करें विलेज टेलीविज़न यूट्यूब चैनल पर इस महत्वपूर्ण "डिस्कवरिंग लैगुना वुड्स विलेज" एपिसोड को देखने के लिए (youtube.com/c/VillageTelevision).

संसाधन

लगुना वुड्स शहर अपने ब्लॉग में महत्वपूर्ण जानकारी और सुरक्षा सुझाव प्रदान करता है। कोयोट जागरूकता फ़्लायर.

यह फ़्लायर चीनी, कोरियाई और स्पेनिश में भी उपलब्ध है, नीचे दिए गए लिंक पर या https://www.cityoflagunawoods.org/animal-services/.

विलेज ब्रीज़ के मई/जून 2024 अंक में यह भी बताया गया है कि कैसे निवासी खुद को, अपने पालतू जानवरों को और अपने आस-पड़ोस को कोयोट से सुरक्षित रखने के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। क्लिक करें यहाँ इस सामग्री को पढ़ने के लिए पृष्ठ 20 पर जाएँ।

कोयोट के देखे जाने, उपद्रव के बारे में किससे संपर्क करें

लगुना बीच पुलिस विभाग का पशु सेवा प्रभाग—वीएमएस नहीं—गांव में वन्यजीवों से जुड़ी स्थितियों पर प्रतिक्रिया करता है। मुठभेड़ की सूचना देने के लिए, कॉल करें 949-497-0701 (0 दबाएँ) या ईमेल करें jtoguchi@lagunabeachcity.net या कोयोट्स@lagunabeachcity.net

अपने पालतू जानवरों की सुरक्षा के लिए निम्नलिखित कदम उठाएँ: 

  • अपने और कोयोट के बीच एक आरामदायक दूरी बनाए रखें; यदि उन्हें खतरा महसूस हो या घेर लिया जाए तो वे रक्षात्मक व्यवहार प्रदर्शित करेंगे 
  • यदि आपका सामना किसी ऐसे कोयोट से हो जो आक्रामक व्यवहार करता है तो अपने और कोयोट के बीच की दूरी बढ़ा दें (संभवतः आप उसके शिकार या परिवार के बहुत करीब हों)
  • कोयोट (या किसी भी जंगली जानवर) को कभी भी खाना न खिलाएं - यह कैलिफोर्निया में अवैध है और गांव में निषिद्ध है।
  • संभावित भोजन और पानी के स्रोतों को हटा दें, जैसे गिरे हुए फल और खड़ा पानी
  • पालतू जानवरों को घर के अंदर ही खाना खिलाएं
  • बिल्लियों और कुत्तों को घर के अंदर रखें या बाहर होने पर उन पर कड़ी निगरानी रखें
  • कुत्तों को टहलाने के लिए वापस लेने योग्य पट्टे का उपयोग न करें
  • कचरे को ढके हुए भारी कंटेनरों में रखें
  • यार्ड क्षेत्र और आँगन को संभावित आश्रय स्थल बनने से मुक्त रखें, जैसे कि मोटी झाड़ियाँ और/या खरपतवार

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कैलिफोर्निया में लगुना वुड्स को शीर्ष रिटायरमेंट स्थल घोषित किया गया

लगुना वुड्स को कैलिफ़ोर्निया में रिटायरमेंट के लिए शीर्ष 10 जगहों में से एक माना गया है—इसकी मज़बूत सामुदायिक भावना, कम अपराध दर और वरिष्ठ नागरिकों पर केंद्रित सुविधाओं के कारण। 65 वर्ष और उससे अधिक आयु के 90% से ज़्यादा निवासियों के साथ, यह विलेज अपनी सक्रिय जीवनशैली, सुरक्षा और स्वास्थ्य सेवा की सुलभता के लिए हमेशा से ही जाना जाता रहा है। चाहे क्लब हों, कक्षाएं हों या सामुदायिक कार्यक्रम, लगुना वुड्स रिटायरमेंट जीवन जीने के लिए एक आदर्श बना हुआ है।

WorldAtlas से पूरा लेख देखें यहाँ.

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ग्रीष्मकालीन सत्र के लिए सभी पूल खुले

शनिवार, 24 मई को शीतकालीन पूल कार्यक्रम समाप्त हो जाएगा और विलेज के ग्रीष्मकालीन तैराकी सत्र की शुरुआत होगी। सबसे उल्लेखनीय परिवर्तन ये हैं:

  • सभी पाँच पूल अब खुल गए हैं, जिनमें पूल 6 का मौसमी रूप से पुनः खुलना भी शामिल है
  • पूल 1, 4 और 5 के लिए विस्तारित ग्रीष्मकालीन घंटे प्रभावी हैं
  • बच्चों की तैराकी को पूल 6 में स्थानांतरित कर दिया गया है और अब यह प्रतिदिन दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे तक आयोजित किया जाएगा।
  • तैराकी क्लिनिक पूल 5 से हटकर पूल 2 में वापस आ गया है

कृपया ध्यान दें: यह कार्यक्रम 1 जून तक प्रभावी रहेगा। 2 जून से, केवल एमेरिटस कक्षाओं के समय में बदलाव होगा। पूरे पूल समय और नवीनतम अपडेट के लिए, देखें ग्राम जलीय सुविधाओं का पृष्ठ और पूल अपडेट की सदस्यता लेंनियमित रूप से जांच करते रहें, क्योंकि पूल शेड्यूल बिना किसी पूर्व सूचना के परिवर्तन किया जा सकता है।

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कंक्रीट उन्नयन कार्य जारी

कंक्रीट मरम्मत का काम शुरू हो गया है और एवेनिडा कास्टिला, कैले अज़ुल और एवेनिडा डेल सोल के साथ-साथ कुल-डी-सैक्स (सीडीएस) 29, 73 और 46 के लिए निर्धारित है।

प्रभावित सड़कें

एवेनिडा कैस्टिला, कैले अज़ुल और एवेनिडा डेल सोल में कुछ व्यवधान की आशंका है, लेकिन कम से कम एक लेन यातायात और पार्किंग के लिए खुली रहेगी। ठेकेदार, ऑल अमेरिकन एस्फ़ाल्ट, प्रत्येक क्षेत्र में काम शुरू करने से पहले सूचनाएँ और नो पार्किंग के संकेत लगाएगा।

कुल-डी-सैक्स 29, 73 और 46

सीडीएस 73 में कंक्रीट की मरम्मत का काम अभी चल रहा है। पूरा होने के बाद, सीडीएस 46 और उसके बाद सीडीएस 29 में काम जारी रहेगा, और प्रत्येक क्षेत्र में लगभग एक सप्ताह का समय लगेगा। कृपया विशिष्ट तिथियों वाले पोस्ट किए गए संकेतों पर ध्यान दें, क्योंकि इस दौरान प्रत्येक सीडीएस में आने-जाने पर प्रतिबंध रहेगा।

कंक्रीट कार्य स्थानों के विस्तृत मानचित्र के लिए नीचे दिए गए पीडीएफ डाउनलोड बटन पर क्लिक करें।

गाँव के बुनियादी ढाँचे को बेहतर बनाने के हमारे प्रयासों में आपके धैर्य के लिए धन्यवाद। अगर इस कार्यक्रम के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया हमें कॉल करें। 949-597-4625

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जैविक पुनर्चक्रण के सर्वोत्तम अभ्यास

इन सरल सुझावों का पालन करके जैविक पुनर्चक्रण प्रक्रिया को आसान बनाएं, दुर्गंध को कम करें और अपने समुदाय को स्वच्छ रखने में मदद करें:

  • जैविक कचरे के निपटान के लिए कम्पोस्टेबल बैग (अधिमानतः), कागज़ के बैग या अखबार का इस्तेमाल करें। प्लास्टिक बैग स्वीकार नहीं किए जाएँगे। कम्पोस्टेबल बैग उपयुक्त कम्पोस्टिंग वातावरण में रखे जाने पर 180 दिनों के भीतर नष्ट हो जाते हैं। आप इन्हें अमेज़न, होम डिपो या वॉलमार्ट पर पा सकते हैं।
  • गंध को कम करने के लिए, अपने जैविक खाद्य पदार्थों को फ्रीजर में रखें और शुक्रवार को लेने से ठीक पहले गुरुवार को उनका निपटान कर दें।
  • चूहों को प्रवेश से रोकने के लिए उपयोग के बाद जैविक कार्ट का ढक्कन पूरी तरह से बंद कर दें।
  • जैविक कचरे की रीसाइक्लिंग गाड़ियों को उनके निर्धारित स्थान पर रखें। अगर गाड़ियों को कहीं और ले जाया गया तो उनकी सर्विसिंग नहीं की जाएगी। गुम हुई गाड़ियों की सूचना यहाँ दें लगुनावुड्स-रीसायकल@CRRMail.com.अपने निकटतम कार्ट का पता लगाएं bit.ly/3NoVmrB.
  • बगीचे की कतरनों को जैविक रीसाइक्लिंग बिन में न डालें। इसके बजाय, रेजिडेंट सर्विसेज से संपर्क करके शुक्रवार को पिक अप शेड्यूल करें। 949-597-4600/निवासीसेवा@vmsinc.org और गुरुवार को दोपहर से पहले अपना पता उपलब्ध कराना होगा।
  • यहाँ क्लिक करें सीआरएंडआर की जैविक रीसाइक्लिंग गाइड देखने/डाउनलोड करने के लिए यहां क्लिक करें।

CR&R को ईमेल करें लगुनावुड्स-Recycles@CRRmail.com या कॉल करें 949-625-6735 कचरा, पुनर्चक्रण और जैविक पुनर्चक्रण से संबंधित प्रश्न, चिंताएं या अनुरोध।

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मई/जून गांव की हवा

निवासी मार्क रैबिनोविच के कैमरे के लेंस ने मई/जून 2025 के विलेज ब्रीज़ कवर के लिए एक लेडीबग के पंखों पर ओस की एक बूंद को बेहद तीखे फ़ोकस में कैद किया है। लगुना वुड्स विलेज के सबसे नन्हे निवासियों में से एक की यह अद्भुत तस्वीर हमें दिखाती है कि प्रकृति की सुंदरता हर आकार और रूप में मौजूद है।

इस मुद्दे के भीतर

  • जानें कि फाइबर-टू-द-होम आपके जीवन के लिए क्या मायने रखता है और यह आने वाली पीढ़ियों को कैसे प्रभावित कर सकता है।
  • चिकित्सा के क्षेत्र में हाल की सफलताओं के बारे में जानें, जो विशेष रूप से 55 वर्ष और उससे अधिक आयु के वयस्कों के लिए प्रभावशाली हैं।
  • सक्रिय यात्रियों, जीवाश्म प्रेमियों, भोजन प्रेमियों, ज्वालामुखी दर्शकों और इतिहास प्रेमियों के लिए रोमांच का वादा करने वाले "तालाब के पार" यात्रा स्थलों का अन्वेषण करें।
  • वीएमएस विभागों से नवीनतम समाचार और सेवाएँ प्राप्त करें।
  • अपने निदेशक मंडल से अद्यतन जानकारी पढ़ें।

गाँव की हवा कहाँ मिलेगी?

विलेज ब्रीज़ को संयुक्त राज्य डाक सेवा के "एवरी डोर डायरेक्ट" कार्यक्रम के माध्यम से हर जागीर तक पहुँचाया जाता है। हालाँकि, अगर आपके घर तक डिलीवरी नहीं पहुँच पाती है, तो पूरे विलेज में इसकी प्रतियाँ उपलब्ध हैं:

  • क्लबहाउस 1, 2, 4, 5, 7 कार्यालय
  • सामुदायिक केंद्र: निवासी सेवाएँ, कंसीयज डेस्क, फिटनेस सेंटर, मनोरंजन कार्यालय
  • घुड़सवारी केंद्र कार्यालय
  • गार्डन सेंटर 2 कार्यालय
  • गोल्फ प्रो शॉप, पार 3 कार्यालय
  • टेनिस क्लब हाउस
  • गांव का पुस्तकालय

अधिक विलेज समाचारों के लिए नीचे दिए गए टैग “द विलेज ब्रीज़” पर क्लिक करें।

टिंग फाइबर का निर्माण 9 जून से शुरू होगा

टिंग के अल्ट्रा-फास्ट फाइबर इंटरनेट को लगुना वुड्स विलेज तक लाने के लिए निर्माण कार्य सोमवार, 9 जून से शुरू हो रहा है, जो गेट 1 से 4 के पास दक्षिण-पूर्व क्षेत्र में शुरू होगा। आप टिंग के विनम्र कर्मचारियों को घरों के पास हैंडहोल बॉक्स - फाइबर कनेक्शन के प्रबंधन के लिए भूमिगत पहुंच बिंदु - स्थापित करने के लिए सावधानीपूर्वक काम करते हुए देखेंगे।

सुरक्षित स्थापना सुनिश्चित करने के लिए कर्मचारी उपयोगिता लाइनों को चिह्नित और पहचान भी करेंगे। ज़मीन पर अस्थायी पेंट के निशान दिखाई दे सकते हैं; ये हानिरहित हैं और स्वाभाविक रूप से मिट जाएँगे।

टिंग कार्य क्षेत्रों को स्वच्छ, व्यवस्थित और न्यूनतम व्यवधानकारी बनाए रखने के लिए प्रतिबद्ध है। कार्य पूरा होने के बाद, व्यवधानग्रस्त क्षेत्रों का जीर्णोद्धार किया जाएगा और निर्माण सामग्री हटा दी जाएगी।

सक्रिय निर्माण क्षेत्रों को स्पष्ट रूप से चिन्हित करने के लिए साइनेज लगाए जाएंगे तथा कार्य की प्रगति के साथ-साथ इन्हें स्थानांतरित किया जाएगा, ताकि निवासियों को इसकी जानकारी मिलती रहे।

टिंग को हमारे समुदाय में अगली पीढ़ी के फाइबर लाने पर गर्व है - और हम इस महत्वपूर्ण उन्नयन के दौरान आपके समर्थन और धैर्य के लिए धन्यवाद करते हैं।

टिंग में मदद चाहिए? यहाँ से शुरू करें

टिंग अपने लैगुना वुड्स विलेज-विशिष्ट सहायता साइट के माध्यम से उत्तर प्राप्त करना, समस्याओं का निवारण करना और आपकी इंटरनेट सेवा के बारे में अधिक जानना आसान बनाता है: tinginternet.com/lagunawoodsvillage.

वहां, आप यह कर सकते हैं:

  • जानें कि फाइबर इंटरनेट कैसे काम करता है - और यह सबसे तेज़, सबसे विश्वसनीय विकल्प क्यों है।
  • समझें कि इंटरनेट स्पीड का वास्तव में क्या मतलब है और यह आपके ऑनलाइन अनुभव को कैसे प्रभावित करती है।
  • वाई-फाई आवृत्तियों, राउटर और प्रदर्शन को अधिकतम करने के बारे में सुझाव जानें।
  • सहायता प्राप्त करें, FAQ ब्राउज़ करें और अपने निर्माण अनुभव के बारे में फीडबैक सबमिट करें।
  • टिंग की सेवाओं के बारे में गहराई से जानें और जानें कि वे हमारे समुदाय के लिए किस प्रकार अनुकूलित हैं।

समस्या निवारण से लेकर तकनीकी बुनियादी बातों तक, यह साइट आपके जुड़े रहने के लिए एक संसाधन है।

अधिक जानकारी

  • ब्रॉडबैंड सेवा महाप्रबंधक को ईमेल करके श्वेत पत्र "प्रौद्योगिकी की अगली पीढ़ी" में शामिल महत्वपूर्ण जानकारी का अनुरोध करें paul.ortiz@vmsinc.org.
  • विलेज टेलीविजन के यूट्यूब चैनल पर जाएं और "ब्रॉडबैंड का भविष्य" खोजें, और डेबी डॉटसन के साथ "टेक टॉक" और गैरी रसेल के साथ पीसी क्लब शो देखें।
  • इस विषय पर पिछली कवरेज "गाँव में क्या हो रहा है" में देखें यहाँ.

व्यापक FAQ

टिंग फाइबर इंटरनेट परियोजना के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी के लिए, हमारी वेबसाइट पर जाएँ व्यापक FAQ पृष्ठ.

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