하타 요가 공인 강사인 래리 월드만 박사(ABPP)가 진행하는 이 수업은 부드러운 스트레칭, 균형 훈련, 그리고 짧은 명상을 강조하며, 안정성과 유연성 향상에 이상적입니다. 안전한 움직임을 위해 소품을 사용하고, 자세는 5~10초간 유지합니다.
심각한 건강 문제를 극복한 후, 월드먼 박사는 이제 마음챙김 운동을 통해 다른 사람들이 힘, 균형, 자신감을 키울 수 있도록 돕는 데 집중하고 있습니다.
더 많은 정보를 원하시면 전화하세요. 949-597-4273 또는 이메일 레크리에이션@vmsinc.org.
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언제: 매주 수요일 오후 1시부터 4시까지
어디: 비디오 랩(클럽하우스 2 옆)
가격: 무료
무료! 오래된 카세트 테이프를 디지털 MP3로 변환하는 데 비용을 지불하지 마세요. 비디오 랩에서 무료로 해 드립니다. 매주 수요일 오후 1시부터 4시까지 방문하세요!
자세한 정보: Chris Mayer 650-544-0706/cmayer777@gmail.com에게 연락하거나 방문하세요. 비디오 클럽 웹사이트.
혼자 사는 사람들이 넘어지거나 응급 상황이 발생했을 때 도움을 요청하지 못하고, 몇 시간, 심지어 며칠을 기다려서야 발견된 이야기를 들어보신 적이 있나요? 이런 상황은 두려울 수 있지만, 기술의 발전으로 이러한 상황을 바꿀 수 있게 되었습니다.
한 가지 해결책은 혼자 사는 사람들을 위해 설계된 무료 일일 체크인 앱인 Snug Safety입니다. 사용자는 매일 녹색 체크 표시를 눌러 체크인할 시간을 선택하기만 하면 됩니다. 체크인 시간을 놓치면 앱에서 지정된 비상 연락처로 알림을 보냅니다.
Snug는 간단하고 사용하기 쉬운 인터페이스로 마음의 평화를 제공하며, 무엇보다도 무료입니다.
더욱 안전한 여행을 위해 Snug는 파견 플랜도 제공합니다. 이 업그레이드된 옵션을 통해 매일 여러 차례의 체크인, 체크인을 놓쳤을 경우 후속 전화 연락, 그리고 필요한 경우 파견 담당자를 통한 건강 검진 조정이 가능합니다.
혼자 사시든 혼자 사는 친구나 이웃이 계시든, Snug는 누구도 소외되거나 소외되지 않도록 보장하는 스마트하고 현대적인 도구입니다.
자세한 내용은 여기에서 확인하세요 스너그세이프닷컴 App Store나 Google Play에서 앱을 다운로드하세요.
앱 설정이나 사용에 도움이 필요하면 Laguna Woods Village 재단에 문의하세요. 949-268-2246 도움을 요청하세요.
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Village 커뮤니티는 코요테 서식지와 바로 인접해 있어 카니스 라트란스 목격 사례는 꽤 흔합니다. 코요테는 인간에 대한 두려움이 거의 없거나 전혀 없으며, 일반적으로 인간에게 위협이 되지는 않지만, 일부 주민들은 자신과 반려동물의 안전을 걱정합니다.
두려움을 극복하는 가장 좋은 방법 중 하나는 교육입니다. 주민들이 코요테 동거 동물에 대한 이해를 돕기 위해 "라구나 우즈 빌리지 탐방" 진행자 신디 휘트니는 라구나 비치 동물보호 담당관 데이비드 피에타릴라를 인터뷰하여 인식 제고에 기여했습니다. 피에타릴라 담당관은 빌리지 안팎의 코요테에 대한 유용한 정보, 반려견과 함께 산책하거나 혼자 산책할 때 유용한 팁, 코요테 행동에 대한 통찰력 등 다양한 정보를 제공합니다.
여기를 클릭하세요 Village Television YouTube 채널에서 이 중요한 "Laguna Woods Village 발견" 에피소드를 시청하려면 (youtube.com/c/빌리지텔레비전).
Laguna Woods 시는 다음과 같은 중요한 정보와 안전 팁을 제공합니다. 코요테 인식 전단지.
이 전단지는 아래 링크나 다음에서 중국어, 한국어, 스페인어로도 제공됩니다. https://www.cityoflagunawoods.org/animal-services/.
Village Breeze 2024년 5/6월호에서는 주민들이 코요테로부터 자신과 반려동물, 그리고 이웃을 안전하게 지키는 방법에 대한 정보를 얻는 방법도 다룹니다. 클릭 여기 이 내용은 20페이지에서 읽어보세요.
라구나 비치 경찰서 동물보호국(VMS가 아님)에서 마을 내 야생동물 상황에 대응합니다. 야생동물 조우 신고는 949-497-0701 (0번을 누르세요) 또는 이메일 jtoguchi@lagunabeachcity.net 또는 coyotes@lagunabeachcity.net.
애완동물을 보호하려면 다음 단계를 따르세요.
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라구나 우즈는 탄탄한 공동체 의식, 낮은 범죄율, 그리고 시니어를 위한 편의시설 덕분에 캘리포니아 최고의 은퇴지 10곳 중 하나로 선정되었습니다. 65세 이상 주민이 90%명 이상인 라구나 우즈 빌리지는 활동적인 라이프스타일, 안전, 그리고 편리한 의료 서비스로 꾸준히 두각을 나타내고 있습니다. 클럽, 강좌, 지역 행사 등 다양한 활동을 통해 라구나 우즈는 은퇴 생활의 모범 사례로 자리매김하고 있습니다.
WorldAtlas의 전체 기사 보기 여기.
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Saturday, May 24, marks the end of the winter pool schedule and the beginning of the Village’s summer swim season. The most notable changes include:
Please note: This schedule is effective through June 1. Beginning June 2, only Emeritus class times will change. For full pool hours and the latest updates, visit the Village Aquatic Facilities page 그리고 subscribe to pool updates. Be sure to check back regularly, as the 수영장 일정 is subject to change without notice.
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Concrete repair work has begun and is scheduled for Avenida Castilla, Calle Azul and Avenida Del Sol as well as cul-de-sacs (CDS) 29, 73 and 46.
Some disruption is expected along Avenida Castilla, Calle Azul and Avenida Del Sol, but at least one traffic lane will remain open for through traffic and parking. The contractor, All American Asphalt, will post notifications and no parking signs prior to starting work in each area.
Concrete repairs are currently underway in CDS 73. Once completed, work will continue in CDS 46, followed by CDS 29, with each area taking approximately one week. Please watch for posted signs with specific dates, as access to and from each CDS will be restricted during these times.
For a detailed map of concrete work locations, click the Download PDF button below.
Thank you for your patience as we work to improve Village infrastructure. If you have any questions about this program, please call 949-597-4625.
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다음의 간단한 팁을 따르면 유기물 재활용 과정을 더 쉽게 만들고, 냄새를 줄이고, 지역 사회를 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
CR&R로 이메일을 보내세요 LagunaWoods-Recycles@CRRmail.com 또는 전화하세요 949-625-6735 쓰레기, 재활용 및 유기물 재활용에 대한 질문, 우려 사항 또는 요청 사항이 있습니다.
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Resident Mark Rabinowitch’s camera lens captures in sharp focus a dew drop on a ladybug’s wings for the May/June 2025 Village Breeze cover. This stunning image of one of Laguna Woods Village’s tiniest residents shows us the beauty of nature comes in all shapes and sizes.
빌리지 브리즈는 미국 우편국(USPS)의 Every Door Direct 프로그램을 통해 모든 저택으로 배송됩니다. 하지만 배달이 제대로 이루어지지 않을 경우, 빌리지 전역에서 구매하실 수 있습니다.
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팅의 초고속 광섬유 인터넷을 라구나 우즈 빌리지에 구축하는 공사는 6월 9일 월요일부터 남동쪽 지역 1~4번 게이트 근처에서 시작됩니다. 팅의 친절한 작업반이 집 근처에서 광섬유 연결을 관리하기 위한 지하 접속 지점인 핸드홀 박스를 설치하는 모습을 보실 수 있습니다.
작업자들은 안전한 설치를 위해 공공 시설의 전선을 표시하고 식별합니다. 바닥에 임시 페인트 자국이 생길 수 있으나, 이는 무해하며 자연스럽게 사라집니다.
Ting은 작업 공간을 깨끗하고 정돈된 상태로 유지하며, 최소한의 방해만 받도록 최선을 다하고 있습니다. 작업 완료 후, 방해가 된 부분은 복구하고 건설 자재는 철거할 예정입니다.
공사가 진행 중인 구역에는 표지판을 명확하게 표시하고, 공사가 진행됨에 따라 표지판을 옮겨 주민들에게 알립니다.
Ting은 우리 지역 사회에 차세대 광섬유를 제공하게 되어 자랑스럽게 생각합니다. 이 중요한 업그레이드 과정 전반에 걸쳐 보여주신 여러분의 지원과 인내심에 감사드립니다.
Ting은 Laguna Woods Village 전용 지원 사이트를 통해 쉽게 답변을 얻고, 문제를 해결하고, 인터넷 서비스에 대해 자세히 알아볼 수 있도록 해줍니다. tinginternet.com/lagunawoodsvillage.
여기에서 다음을 수행할 수 있습니다.
이 사이트는 문제 해결부터 기술 기본 사항까지, 여러분이 연결을 유지하는 데 필요한 모든 정보를 제공합니다.
Ting 광섬유 인터넷 프로젝트에 대한 보다 자세한 내용은 당사를 방문하십시오. 포괄적인 FAQ 페이지.
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