2022년 6/7월 Village Breeze

6/7월호 Village Breeze는 주민 마크 라비노위치가 촬영한 빌리지 다람쥐의 클로즈업 사진을 표지에 실었습니다. 이번 호에는 다음과 같은 내용이 담겨 있습니다.

  • Village Television의 인기 프로그램인 "Trading Post"의 비하인드 스토리를 살펴보세요. 이 프로그램은 할인 상품과 인포테인먼트의 50주년을 기념합니다.
  • 오랜 거주자인 캐시 본상그가 승마 센터에서 말과 교류하며 어떤 혜택을 누렸는지에 대한 가슴 따뜻한 이야기를 읽어보세요.
  • 구조적 심장 질환이 있는 노인을 위한 대수술보다 회복이 빠르고 합병증이 적은 최소 침습적 첨단 시술을 알아보세요.
  • 변호사와의 면담을 통해 재산 계획을 세우는 방법을 알아보세요.
  • 라구나 우즈 개혁 사원의 토라 두루마리 복원 프로젝트에 대한 통찰력을 얻고, 이 감동적인 이벤트를 어떻게 경험할 수 있는지 알아보세요.
  • 이사회의 최신 소식을 받아보고, Village 부서의 내부 상황을 더 자세히 살펴보세요.
  • 그리고 훨씬 더 많은 것들!

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코트 리저브가 코트를 대체합니다

온라인 라켓 스포츠 예약 소프트웨어 회사인 유럽 기반 플레이토믹(Playtomic)이 코트(Kourts)를 인수했습니다. 새 플랫폼이 더 이상 플레이토믹의 온라인 예약 시스템과 호환되지 않기 때문에 빌리지(Village)는 6월 30일자로 코트(Kourts) 이용을 종료합니다. 7월 1일부터 코트 리저브(Court Reserve)가 랩 수영 및 테니스 예약을 위한 새로운 플랫폼으로 운영됩니다.

2022년 1월, GRF 커뮤니티 활동 위원회(CAC)는 온라인 예약 시스템인 Kourts를 6개월 동안 시범 운영하기로 했습니다. CAC는 7월 14일 회의에서 온라인 예약 시스템의 지속적 사용을 검토하고 논의할 예정입니다. 그동안 랩 수영 선수와 테니스 선수는 Court Reserve 플랫폼을 이용하여 예약할 수 있습니다.

주민들은 법원 예비 시스템에 입력되며, 자세한 내용은 다음 주에 발송될 예정입니다.

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허크스터 처리

사기꾼들은 모든 상황을 악용하려 합니다. 모든 사기, 사기, 횡령은 여러분의 개인 및 금융 정보를 훔치기 위해 고안됩니다. 절대 속지 마세요. 원치 않는 전화와 이메일을 받을 때는 항상 조심하고, 웹 서핑을 할 때는 항상 주의를 기울이세요.

전화 사기에 대한 전화를 끊으세요

  • 모르는 전화번호나 예상하지 못한 전화에는 응답하지 마세요. 전화를 받고 로보콜인 것을 알게 되면 그냥 전화를 끊으세요. 아무 말도 할 필요 없고 설명할 필요도 없습니다.
  • 알 수 없는 발신자에게 개인 정보를 제공하거나 인터넷을 통해 컴퓨터에 접근하도록 허용하지 마십시오. 대신 전화를 끊고 해당 기관에 직접 전화하여 전화가 합법적인지 확인하십시오.
  • 누군가가 전화를 걸어 정부 기관에 있다고 주장하면 상황이 아무리 공식적이거나 심각해 보여도 전화를 끊으세요. 전화를 오래 걸수록 피해자가 될 가능성이 높아집니다.
  • 전화하는 사람이 당신의 개인 정보를 일부 알고 있다는 이유만으로 그들을 믿지 마세요. 수많은 데이터 침해로 인해 많은 사기꾼들이 피해자에게 사회보장번호를 제공하여 신뢰를 구축하고 있습니다.
  • 전화를 건 것으로 추정되는 기관에 연락하세요. 직접 번호를 찾아보세요. 발신자 ID나 발신자가 알려준 번호를 믿지 마세요.

이메일 피싱 사기에 걸리지 마세요

피싱은 가장 인기 있는 이메일 사기 중 하나입니다. 해커는 "미끼"를 사용합니다. 합법적인 파일이나 링크처럼 보이는 것을 "피싱"하여 피해자를 "피싱"하고 개인 정보를 얻습니다. 이메일 보안 위협은 여러 형태로 나타납니다. 가짜 이메일을 인식하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 표시 이름을 믿지 마세요. 피싱 이메일은 진짜처럼 보이는 주소에서 발송되는 경우가 많습니다. 해커는 이메일과 웹 주소 구조에 합법적인 회사 이름을 포함시켜 수신자를 속이려 합니다. 이러한 세부 정보만 보면 진짜처럼 보일 수 있습니다. 하지만 자세히 살펴보면 진짜처럼 보이도록 의도된 가짜 주소라는 것을 알 수 있습니다. 예를 들어 customerservice@macys.com 대신 customerservice@mail.macys.work를 사용하는 경우가 있습니다.
  • 확인은 하되 클릭은 하지 마세요. 이메일 본문에 삽입된 링크 위에 마우스를 올려보세요. 링크 주소가 의심스럽다면 클릭하지 마세요.
  • 맞춤법 오류를 확인하세요. 정상적인 메시지는 대개 심각한 맞춤법 오류나 문법 오류가 없습니다. 이메일을 주의 깊게 읽고 의심스러운 부분이 있으면 신고해 주세요.
  • 인사말을 분석하세요. 모호한 "고객님께"라는 문구가 적힌 이메일은 주의하세요. 합법적인 사업체에서는 성과 이름을 함께 사용하는 경우가 많습니다.
  • 개인 정보를 제공하지 마십시오. 합법적인 은행과 대부분의 다른 회사는 절대 이메일을 통해 개인 신원확인서를 요청하세요.
  • 긴급 상황과 극적인 상황을 조심하세요. 긴급함이나 두려움을 조장하는 것은 흔한 피싱 수법입니다. "계정이 정지되었습니다" 또는 "무단 로그인 시도"와 같은 제목은 주의하세요.
  • 서명을 확인하세요. 서명자나 회사 연락처에 대한 정보가 부족하면 피싱 사기일 가능성이 높습니다. 합법적인 업체는 항상 연락처 정보를 제공합니다.
  • 첨부 파일을 클릭하지 마세요. 해커는 바이러스와 맬웨어가 포함된 첨부 파일을 자주 사용합니다. 이러한 첨부 파일은 컴퓨터 파일을 손상시키거나, 비밀번호를 훔치거나, 사용자 몰래 사용자를 감시할 수 있습니다. 예상치 못한 이메일 첨부 파일은 열지 마세요.
  • 눈에 보이는 모든 것을 믿지 마세요. 피싱 사기꾼들은 정말 능숙하게 행동합니다. 이메일에 설득력 있는 브랜드 로고, 문구, 그리고 겉보기에 유효한 이메일 주소가 있다고 해서 진짜라는 뜻은 아닙니다. 조금이라도 의심스러워 보이면 열지 마세요.
  • 사기성 모금 활동을 하는 사기꾼에게 속지 마세요. GoFundMe.com에서는 진짜 GoFundMe 캠페인과 가짜 캠페인을 구별하는 방법에 대한 자세한 조언을 제공합니다.

웹 서핑 시 보안 유지

  • 도메인 이름을 아는 안전한 웹사이트만 방문하세요. 안전한 웹사이트는 http://가 아닌 https://로 시작하고 왼쪽 상단에 자물쇠 모양이 있습니다. "s"는 보안(secure)을 의미하며, 인터넷 브라우저에서 웹사이트 서버로 데이터가 전송될 때 암호화된다는 것을 의미합니다. 하지만 "s"가 사이트가 합법적이라는 것을 의미하는 것은 아니므로, 해당 사이트와 도메인 이름을 아는지 확인하세요. 신뢰할 수 있는 웹사이트는 나중에 사용할 수 있도록 북마크에 추가하세요.
  • 강력한 비밀번호를 선택하세요. 대문자와 소문자를 섞어 사용하고, 숫자는 물론, 시스템에서 허용하는 경우 특수문자도 사용하세요. 해커가 다른 개인 정보를 통해 추측할 수 있는 개인 정보는 비밀번호에 포함하지 마세요. 여러 웹사이트에서 동일한 비밀번호를 사용하지 마세요. 비밀번호가 유출될 가능성이 높아집니다. 어떤 언어로든 단어 하나라도 정확하게 철자하지 마세요. 이때는 의도적으로 단어를 잘못 입력하거나 문자 대신 숫자와 기호를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 강력한 비밀번호를 선택하는 것은 말처럼 쉽지 않죠? 그 많은 강력한 비밀번호를 어떻게 기억하시나요? 좋은 비밀번호 관리자에 투자하세요.bit.ly/2yUlz0i) 다른 보안 기능이 있는 경우.
  • 컴퓨터에 바이러스 백신 소프트웨어를 설치하고 최신 상태로 유지하세요.
  • 신원 도용 보호에 투자하세요(비트.리/2Z1H75V).
  • 무료로 신용을 모니터링하세요 (bit.ly/2Wsk3LO).

사기에 대한 1차 방어선

  • AARP 사기 감시 네트워크(aarp.org/money/scams-fraud): 사기 감시 헬프라인에서 훈련된 자원봉사자와 상담하려면 877-908-3360으로 전화하세요.
  • 캘리포니아 법무장관실(oag.ca.gov/consumers#주제): 일반적인 사기 및 기타 소비자 문제에 대해 알아보세요.
  • FBI(ic3.gov/기본.aspx): 연방수사국 인터넷범죄신고센터에 신고하세요.
  • 연방거래위원회(ftc.gov): 소비자 불만을 제기하고, 신원 도용을 신고하고, 수신 거부 목록에 등록하세요. 의심스러운 이메일은 spam@uce.gov로 연방거래위원회(FTC)에 신고하세요. 스팸 사기에 당했다고 생각되시면 FTC 웹사이트(www.ftc.gov)에 온라인으로 신고하세요. ftc.gov/불만.

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페니 루빈과 함께 페인트하고 붓기

7월 18일 월요일 저녁 6시부터 8시까지 클럽하우스 1 아트룸에서 레지던트 아티스트 페니 루빈이 게스트 여러분을 위해 자신만의 걸작을 그리는 시간을 갖습니다. 그림, 와인, 친구들과 함께 즐거운 시간을 보내세요. 수업 참가비는 $28이며, 모든 미술 용품과 와인 두 잔이 포함됩니다. 앞치마는 제공됩니다. 최대 2장까지 신청 가능합니다. 클럽하우스 1 사무실에서 등록하세요. 

부르다 949-597-4281 또는 이메일 레크리에이션@vmsinc.org 자세한 내용은. 

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마음챙김의 흐름에 따라가세요

7월 1일부터 8월 26일까지 금요일 오후 1시부터 2시까지 클럽하우스 1 메인 라운지에서 질 카메라와 함께하는 마인드풀 플로우 요가(Mindful Flow Yoga)에 참여하세요. 무료 드롭인 수업으로, 호흡과 함께 동작이 자연스럽게 흐르며 근력, 유연성, 균형을 키워주는 요가 스타일을 선보입니다. 몸과 마음, 그리고 정신을 위한 재미있고 활력 넘치는 경험으로 모든 레벨의 수강생에게 적합합니다. 단, 바닥에서 자유롭게 일어나고 앉을 수 있어야 합니다. 요가 매트를 지참하세요. 요가 블록 두 개와 요가 스트랩을 권장합니다. 2001년부터 요가 강사 자격을 취득한 질은 개인, 기업, 단체 수업을 가르치고 있으며, 자세를 소개하는 작은 책 "요가 팬(Yoga Fan)"의 공동 저자이기도 합니다. 질에 대해 더 자세히 알아보세요. 질카메라닷컴.

부르다 949-597-4273 또는 이메일 레크리에이션@vmsinc.org 자세한 내용은. 

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알약, 문제 및 여러 약물

최적의 노화 강의 시리즈는 7월 6일 수요일 오후 2시부터 2시 30분까지 클럽하우스 2 세쿼이아 볼룸에서 "약, 문제 및 여러 약물, 오 마이"를 선보입니다.

약물은 분명 건강을 유지하는 데 도움이 되지만, 다제 복용, 즉 보충제, 일반 의약품, 처방약을 함께 복용하는 것은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. UC 어바인 노인 건강 센터의 최고 노인 의학 약사로부터 최적의 노화를 촉진하기 위해 약물과 보충제의 균형을 맞추는 방법에 대해 알아보세요.

사회복지부에 전화하세요 949-597-4267 자세한 내용은. 

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두뇌 건강 연습

클럽하우스 1 아트룸 
Monday, July 11, 2022
오전 10시
무료

Learn about lifestyle factors that affect memory at the 핏브레인클럽‘s July meeting. Cognitive Care Solutions 대통령 Allyson Lehrich, LCSW, will share “Brain Fitness Exercises.” Attendees can practice skills in problem solving, attention, concentration, logical sequencing and more!

가벼운 다과가 제공됩니다. Adapt2It 홈 의료용품.

자세한 내용은 Sunshine Lutey에 문의하세요. 949-278-6454 또는 선샤인루티@gmail.com.

건강한 노화에 관심이 있으신가요? 핏브레인클럽 Laguna Woods Village의 도움으로 알츠하이머 오렌지 카운티, brings information to others about Alzheimer’s and about keeping the mind and body healthy. Various guest speakers present on topics related to brain health, memory, planning for the future and more! The Fit Brain Club meets the second Monday every month.

자동차 세차 및 과수

세차 규칙을 따르세요

누구나 깨끗한 차를 원하고, 어떤 사람들은 직접 세차하는 것을 선호합니다. 호스와 양동이를 준비하기 전에, 공동 세차장의 세차 규칙을 아는 것이 중요합니다. 

서드 뮤추얼
물 절약을 위해 자동차 세차는 금지되어 있습니다.  

유나이티드 뮤추얼
물을 절약하기 위해 호스에 분사 노즐과 차단 밸브가 있는 경우 자동차 세차가 허용됩니다. 

과도한 물주기를 피하세요

보안 부서는 때때로 과습에 대한 민원을 접수하는데, 이는 타인에게 미끄러져 넘어질 위험을 초래할 수 있습니다. 빗자루와 쓰레받기를 사용하여 실외 표면을 청소하는 것은 효과적일 뿐만 아니라 물 절약에도 도움이 됩니다. 과습은 식물의 물 필요량에 따라 해로울 수 있으며, 흙이나 기타 이물질이 보도로 흘러내릴 수도 있습니다. 저희 조경 서비스 부서는 체계적인 관개 일정을 준수하여 식물이 건강하게 유지되도록 최선을 다하고 있습니다. 

보존에 어떻게 도움을 줄 수 있나요?

  • 저유량 샤워기를 사용하고 샤워 시간을 5분 이하로 제한하면 주당 약 75갤런의 물을 절약할 수 있습니다.
  • 샤워할 때 물을 잠그고, 빨리 헹굴 때 다시 물을 켜면 일주일에 약 75갤런의 물을 절약할 수 있습니다.
  • 양치질이나 면도를 할 때 물을 끄면 일주일에 약 35갤런의 물을 절약할 수 있습니다.
  • 세탁물과 설거지는 가득 찬 물만 사용하고, 음식물 찌꺼기는 쓰레기통에 버리거나 뜨거운 물을 아주 짧게 분사하여 헹구면 주당 약 60갤런의 물을 절약할 수 있습니다.
  • 물을 계속 틀어놓는 대신, 물이 담긴 싱크대나 냄비에 과일과 채소를 헹구면 일주일에 약 30갤런의 물을 절약할 수 있습니다.

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ETWD, 가뭄 비상 상황에 대한 자세한 FAQ 제공

캘리포니아 전역이 3년 연속 가뭄에 직면해 있으며, 주 전체의 약 60%가 극심한 가뭄으로 분류되었습니다. 올해는 캘리포니아 주 역사상 가장 건조한 해로 기록되고 있으며, 1월, 2월, 3월은 100년 만에 가장 건조한 해였습니다. 2020년과 2021년은 캘리포니아 주 역사상 가장 건조한 2년 연속 강수량을 기록했으며, 고온과 건조한 토양이 특징이었습니다. 결과적으로 뉴섬 주지사는 2021년 10월 오렌지 카운티를 포함한 캘리포니아 58개 카운티 전체에 가뭄 비상사태를 선포했습니다. 

캘리포니아는 여전히 가뭄 비상사태에 처해 있으며, 주 전체 물 사용량을 15% 자발적으로 감축해야 합니다. 또한, 주 수자원 관리 위원회는 현재 가뭄 비상사태 동안 낭비적인 물 사용을 방지하고 물 절약을 장려하기 위해 의무적인 물 절약 규정을 제정했습니다. 

최근 주 전체의 물 사용량 감축이 기대에 미치지 못함에 따라, 주지사는 상수도 사업자들에게 현재 진행 중인 가뭄에 더욱 적극적으로 대응하고 추가 규정을 시행할 것을 촉구하고 있습니다. 이번 가뭄은 미래 세대를 위해 안정적인 물 공급을 보장하기 위해 우리 모두가 지속적으로 협력해야 함을 다시 한번 일깨워줍니다.

El Toro Water District(ETWD)는 다음을 제공했습니다. 가뭄 비상 상황 FAQ ETWD가 물을 어디서 얻는지, 가뭄에 대한 지구의 계획, 우리 지역이 물 부족 대비 계획에서 어디에 해당하는지, ETWD 서비스 지역에 시행 중인 물 사용 제한 사항, 물 소비자로서 여러분이 도움을 줄 수 있는 방법 등을 자세히 설명하는 문서입니다. 

가뭄과 관련된 문의 사항은 ETWD 고객 서비스 담당자에게 949-837-0660으로 전화하거나 ETWD에 District@etwd.com으로 이메일을 보내주세요.

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프리미엄 채널 변경

중복 채널을 제거하고 비용을 절감하기 위한 노력의 일환으로 6월 15일 수요일부터 HBO Max East 피드가 HBO Max West 피드로 전환됩니다.

다음 채널이 삭제됩니다.

  • 501 – HBO HD 동부
  • 502 – HBO 패밀리 SD 서부
  • 503 – HBO 패밀리 HD 동부
  • 505 – HBO 시그니처 HD 동부
  • 506 – HBO 코미디 HD 동부
  • 507 – HBO 존 HD 동부
  • 511 – 시네맥스 HD 이스트
  • 512 – MoreMax SD West
  • 513 – MoreMax HD 동쪽
  • 514 – ActionMax HD 동부
  • 515 – ThrillerMax HD 동부

다음 채널은 동부 해안 피드에서 변환됩니다.

  • 502 – HBO 패밀리 HD 웨스트
  • 505 – HBO 시그니처 HD 웨스트
  • 506 – HBO 코미디 HD 웨스트
  • 507 – HBO 존 HD 웨스트
  • 512 – MoreMax HD West
  • 514 – 액션맥스 HD 웨스트
  • 515 – 스릴러맥스 HD 웨스트

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