步行对身心健康大有裨益。村庄内外大多数道路均设有指定人行道，但在其他区域，例如死胡同、私家车道和十字路口，行人必须时刻警惕驶近的机动车和/或自行车。
行人和活跃步行者在进入社区时应采取以下预防措施。
- 走在人行道上，而不是马路上。挡在迎面驶来的汽车或自行车前面，可能会对所有人造成严重事故。
- 穿过停车场时要格外小心。这些地方特别危险，因为司机可能会快速转弯或倒车出停车位。务必注意倒车灯，并留意发动机噪音。
- 和朋友一起散步。一位锻炼伙伴能为你的出行增添乐趣，并提高安全系数。边走边聊，但不要因此而分心，忽略对道路和交通危险的观察。
- 注意路口转弯的车辆。司机们会专注于驾驶，避开对面车辆，所以他们可能看不到你。务必留意红灯时右转的车辆和左转的车辆。
- 穿过任何十字路口时，切勿发短信或低头看手机。
- 如果可能的话，与来往的驾驶员进行目光接触，以确保他们看到您。
- 尽量与其他行人一起过马路——人多力量大。
- 过马路时请等待“绿灯亮”，以便有充足的时间安全过马路。
- 在指定的人行横道内行走，并留出足够的时间过马路。
- 穿着要显眼。穿着轻便、亮色或反光的衣服，尤其是在夜间行走时。如果在天黑时行走，请携带手电筒。
- 穿着舒适且坚固的鞋子，以提供适当的立足点并降低跌倒的风险。
- 注意照明条件，尤其是在黎明、黄昏以及强光或弱光时段。日照减少、阴影和夜幕降临会使驾驶员更难看到行人。
- 走在人行道上。如果必须在街上行走，请面向车流行走。
- 规划步行路线，避开危险的路口或交通繁忙的区域。寻找安全、有足够人行道或步道的替代路线。
- 注意周围环境。做好防御准备，随时应对意外情况。
- 了解您的身体极限和整体健康状况。如果您正在从伤病中恢复，或者正在服用可能引起头晕的处方药，请务必谨慎。保持水分充足。
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