俱乐部1艺术室
1月9日星期一
上午10点
自由的
了解睡眠对认知的影响 健脑俱乐部的一月份会议，由 Kristen Maahs-Kohlberg 主持，她是 橙县阿尔茨海默症，他将发表“睡眠如何影响大脑”的演讲。
你会发现：
- 睡眠对认知的重要性
- 成年人需要多少睡眠和什么样的睡眠才能达到最佳健康状态
- 如何培养自己的睡眠习惯以改善大脑功能
提供茶点 Adapt2It 家庭医疗用品.
如需了解更多信息，请联系 Grace Carpenter carpenter41mg@gmail.com 或致电 310-780-0320.
想要健康老龄化吗？ 健脑俱乐部 拉古纳伍兹村，在 橙县阿尔茨海默症邀请嘉宾就大脑健康、记忆力、未来规划等话题发表演讲！健脑俱乐部每月第二个星期一上午10点开会。
