尊敬的各位會員：
4月19日下午，華人聯誼會在Clubhouse7舉辦老年失智症&長期照護的講座。 150餘位會員興致怡然地出席了會議。
首先，楊平飛會長誇贊會員于虹兵女仕引薦醫學專家及醫療機構協助舉辦本講座 ，並對她捐款支持華聯會的體育活動的義舉，表示誠摯的感謝！
接著， Patrick Chen,資深神經學專家、醫學博士的授課。他作了腦部疾病相關的因素分析：由於缺乏運動；飲食不當；社會交往不佳；體重偏頗；高膽固醇；高血壓；高血糖，均會引起抑鬱、癡呆、（阿爾茨海默症）心血管病 ，最後導致中風。他指出，保健預防是最有效的辦法：提倡積極參加體育運動，做您喜歡的散步、跳舞、游泳、及社區活動；減少高鹽和含糖飲食；攝入瘦肉、魚、雞等蛋白質；蔬菜4.5份/天；少量飲酒；停止吸煙；保證7至8小時的睡眠；控制血糖小於5.7；血壓爭取120/80目標；膽固醇檢查和管理；體重指數18.5—25kg/平方米；老人要儘量避免創傷性腦損傷（跌倒或車禍），防範患癡呆症的風險。
橙縣最好的醫療機構之一UCI健康集團委派家庭醫生、專科醫生蒞臨會場，他們自薦醫療專業、特點專長，良好服務，為預防中風、癡呆症提供身體檢查，初期藥物治療及採取乾預措施。在會上與大家作現場諮詢交流，對會員們提出的就診事項、病症難題、保健防範等，都作了醫學理念、臨床經驗的科普知識的傳授，讓我們的聽眾受到了一次難得的學習醫學知識的教學機會。 UCI健康集團的長者健康高級主管也向大家介紹了即將落成的UCI爾灣綜合醫療中心，將為我們提供最專業完整的醫療護理。
Long—Term Care Resources(LTCR)是一家致力於長期護理保險和老年市場的全國性保險代理和營銷公司。由於紅藍卡及白卡在100天後的護理不承擔相關費用，該公司的保險將為有預期需求長期護理服務的人士提供切實的保障。
因故沒有參加會議的會員如需詳細瞭解相關事宜可以電話909-638-6588或 949.328.6550向于虹兵女仕諮詢。
華人聯誼會理事會
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拉谷娜山莊華人聯誼會 || Chinese American Club of Laguna Woods Village