La marche offre de nombreux bienfaits physiques, mentaux et émotionnels. La plupart des routes du village et de ses environs sont dotées de trottoirs, mais il existe d'autres zones, comme les impasses, les allées et les intersections, où les piétons doivent rester vigilants face aux automobilistes et/ou aux cyclistes qui approchent.
Les piétons et les marcheurs actifs doivent prendre les précautions suivantes lorsqu’ils s’aventurent dans la communauté, en particulier la nuit, lorsque la visibilité est faible et que les automobilistes peuvent avoir du mal à vous voir.
- Tenez compte des conditions d'éclairage, notamment à l'aube, au crépuscule et aux heures de fort éblouissement ou de faible luminosité. La diminution de la lumière du jour, les ombres et la tombée de la nuit rendent la visibilité des piétons plus difficile pour les automobilistes.
- Habillez-vous de manière à être vu. Portez des vêtements clairs, de couleur vive ou réfléchissants, surtout si vous marchez la nuit. Si vous marchez dans l'obscurité, emportez une lampe de poche.
- Marchez sur les trottoirs et non sur la route. Passer devant les voitures venant en sens inverse peut provoquer un accident grave pour toutes les personnes impliquées. Si vous devez marcher dans la rue, marchez face à la circulation.
- Planifiez vos itinéraires de marche pour éviter les intersections dangereuses ou les zones à forte circulation. Recherchez des itinéraires alternatifs sûrs, avec des trottoirs ou des sentiers adaptés.
- Soyez particulièrement prudent lorsque vous traversez des parkings. Ces endroits présentent des dangers particuliers, car les conducteurs peuvent tourner rapidement ou reculer pour sortir d'une place de stationnement. Vérifiez les feux de recul et soyez attentif au bruit du moteur.
- Promenez-vous avec un ami. Un compagnon d'exercice peut rendre votre sortie plus agréable et augmenter votre sécurité. Profitez de votre conversation en marchant, mais ne vous laissez pas distraire par la surveillance des dangers de la route et de la circulation.
- Soyez vigilant aux automobilistes qui tournent aux intersections. Les conducteurs se concentrent sur leurs manœuvres et évitent les véhicules venant en sens inverse, ils pourraient donc ne pas vous voir. Soyez toujours attentif aux véhicules qui tournent à droite aux feux rouges et à ceux qui tournent à gauche.
- Attendez que le feu passe au vert lorsque vous traversez aux feux de circulation afin de vous donner suffisamment de temps pour traverser en toute sécurité.
- Marchez dans les passages piétons désignés et prévoyez suffisamment de temps pour traverser la rue.
- Restez attentif à votre environnement. Adoptez une attitude défensive, prête à affronter l'imprévu.
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