Descubre la alegría y los beneficios para la salud del movimiento con dos nuevas clases de Laura Fremont. Laura ha tenido más de 30 años de trayectoria como bailarina, coreógrafa, profesora y mentora de movimiento en Los Ángeles, Estados Unidos y el extranjero, donde ha instruido y guiado a jóvenes y adultos. ¡A bailar!
Jazz contemporáneo
La clase de jazz contemporáneo incluye calentamientos de estiramiento y fortalecimiento, frases de movimiento progresivo, rutinas de baile con ritmo y mucho más. Amplía tu rango de movimiento, fortalece la funcionalidad de tus articulaciones, potencia tu capacidad intelectual y despierta tu creatividad. La clase de jazz contemporáneo comienza el miércoles 11 de mayo, de 16:30 a 17:30 h, en el gimnasio Clubhouse 5. Compra una tarjeta perforada en la oficina de Clubhouse 5 o en la oficina de Recreación del Centro Comunitario. La primera clase es gratuita: $25 por cinco clases.
Tap Dance y Ritmos
¿Qué es más divertido que escuchar música de tus décadas favoritas? ¡Bailar claqué con estas melodías tan queridas! De pie, sentado, con tu mecedora o bastón, mientras sientas el ritmo, estás bailando claqué. Esta clase incluye un calentamiento básico y ejercicios fáciles, ritmos para desarrollar tu mente y tu bailarín interior, y una rutina para desarrollar tu creatividad y tu interpretación. Quédate 20 minutos más para desafiar tu baile con velocidad y movimientos mejorados. Una nueva clase de claqué y ritmos los miércoles comienza el 11 de mayo y se ofrecerá en el gimnasio Clubhouse 5 semanalmente de 5:30 a 6:30 p. m. La clase de los jueves, que ya está en marcha desde enero, se reúne semanalmente de 10:30 a 11:30 a. m. Compra una tarjeta perforada en la oficina de Clubhouse 5 o en la oficina de Recreación del Centro Comunitario. La primera clase es gratuita: $25 por cinco clases.
Para obtener más información, llame al 949-597-4273 o envíe un correo electrónico a recreation@vmsinc.org.
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