參加勞拉·弗里蒙特 (Laura Fremont) 的兩節全新課程，探索運動的樂趣和健康益處。勞拉擔任舞者、編舞、教師和運動導師的職業生涯長達30多年，足跡遍布洛杉磯、美國各地及海外，為青少年和成年人提供指導和輔導。讓我們一起舞動起來！
當代爵士樂
當代爵士舞課程包含伸展與肌力訓練暖身、漸進式動作、律動優美的舞蹈動作等等。課程將拓展您的活動範圍，活躍您的關節功能，增強您的腦力，激發您的創造力。當代爵士舞課程將於5月11日（星期三）下午4:30至5:30在Clubhouse 5健身房開始。您可以在Clubhouse 5辦公室或社區中心娛樂辦公室購買打卡卡。第一堂課免費，$25可參加五堂課。
踢踏舞與節奏
還有什麼比聆聽您喜愛年代的音樂更有趣的呢？隨著這些心愛的曲調跳踢踏舞！站著、坐著、使用輔助搖桿或手杖 — — 只要您能感覺到節拍，您就在跳踢踏舞。這節課包括基本的熱身和簡單的練習、舒展思維和內在舞者的節奏以及鍛鍊您的創造力/表演技巧的常規動作。再停留 20 分鐘，以速度和增強的動作挑戰您的舞蹈。新的週三踢踏舞和節奏課將於 5 月 11 日開始，每週在 Clubhouse 5 健身室舉行，時間為每週下午 5:30 至 6:30。週四的課程已從一月開始，每週上午 10:30 至 11:30 舉行。在 Clubhouse 5 辦公室或社區中心娛樂辦公室購買打孔卡。第一堂課免費，$25 可參加五堂課。
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