클럽하우스 1 아트룸
Monday, January 9
오전 10시
무료
Learn all about the impact of sleep on cognition at the 핏브레인클럽‘s January meeting, featuring Kristen Maahs-Kohlberg, associate director of community outreach and advocacy at 알츠하이머 오렌지 카운티, who will present “How Sleep Affects the Brain.”
You’ll discover:
- The importance of sleep for cognition
- How much sleep and what kind of sleep adults need for optimal health
- How to develop your own sleep hygiene for better brain function
가벼운 다과가 제공됩니다. Adapt2It 홈 의료용품.
자세한 내용은 Grace Carpenter에게 문의하세요. carpenter41mg@gmail.com 또는 전화하세요 310-780-0320.
건강한 노화에 관심이 있으신가요? 핏브레인클럽 Laguna Woods Village의 도움으로 알츠하이머 오렌지 카운티에서 뇌 건강, 기억력, 미래 계획 등 다양한 주제에 대한 특별 강연을 들을 수 있습니다! Fit Brain Club은 매달 둘째 주 월요일 오전 10시에 모임을 갖습니다.
