歩くことは、身体的、精神的、そして感情的に大きなメリットをもたらします。村内外のほとんどの道路には歩道が設置されていますが、袋小路、私道、交差点など、歩行者は接近する自動車や自転車に注意を払う必要がある場所もあります。
歩行者や活発に歩く人は、地域に繰り出す際に以下の予防措置を講じる必要があります。
- 車道ではなく歩道を歩きましょう。対向車や自転車の前に飛び出すと、関係者全員に重大な事故を引き起こす可能性があります。
- 駐車場を歩く際は特に注意してください。ドライバーが急旋回したり、駐車スペースからバックで出たりする可能性があるため、駐車場特有の危険が潜んでいます。バックランプを確認し、エンジン音に注意してください。
- 友達と一緒に歩きましょう。運動仲間がいると、外出の楽しさが倍増し、安全性も高まります。歩きながら会話を楽しむのも良いですが、道路や交通の危険に注意を怠らないようにしましょう。
- 交差点で右左折する車には注意してください。ドライバーは運転に集中し、対向車を避けるため、あなたに気づかない可能性があります。赤信号で右折する車と左折する車には、常に注意してください。
- 交差点を渡っているときは、絶対に携帯電話でメッセージを送ったり、下を向いたりしないでください。
- 可能であれば、近づいてくる車の運転手と目を合わせて、自分が見えるようにしてください。
- 他の歩行者と一緒に道路を渡るようにしてください。人数が多いほど安全です。
- 交通信号で横断するときは、安全に横断するための十分な時間を確保するために、「新信号」を待ってください。
- 指定された横断歩道内を歩き、道路を横断する際には十分な時間を取ってください。
- 目立つ服装を心がけましょう。特に夜間に歩く場合は、明るい色や反射材付きの服を着用しましょう。暗い時間帯に歩く場合は、懐中電灯を持参しましょう。
- 適切な足場を提供し、転倒のリスクを軽減する、快適で丈夫な靴を履いてください。
- 特に夜明け、夕暮れ時、そしてまぶしさが強い時間帯や光が弱い時間帯には、照明状況に注意してください。日照時間が短くなり、影が濃くなり、夜になると、運転者は歩行者を視認しにくくなります。
- 歩道を歩きましょう。道路を歩かなければならない場合は、交通に面して歩きましょう。
- 危険な交差点や交通量の多い場所を避けて歩くルートを計画しましょう。歩道や歩行者用の通路が十分に整備された、安全な代替ルートを探しましょう。
- 周囲に常に気を配り、予期せぬ事態に備えた、守りの歩行者になりましょう。
- 自分の身体的な限界と健康状態を把握しましょう。怪我や病気からの回復期、あるいはめまいを引き起こす可能性のある処方薬を服用している場合は、特に注意してください。水分補給をしっかり行いましょう。
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