クラブハウス1 アートルーム
1月9日（月曜日）
午前10時
無料
睡眠が認知に与える影響について学ぶ フィットブレインクラブ1月の会議では、コミュニティアウトリーチおよびアドボカシーの副ディレクターであるクリステン・マース・コールバーグ氏が講演しました。 アルツハイマー病 オレンジカウンティは、「睡眠が脳に与える影響」について講演します。
以下の内容がわかります:
- 認知における睡眠の重要性
- 最適な健康のために成人がどれくらいの睡眠とどのような睡眠を必要とするか
- より良い脳機能のために自分なりの睡眠衛生を身につける方法
軽食をご用意しております Adapt2It 家庭用医療用品.
詳細については、グレース・カーペンターまでお問い合わせください。 carpenter41mg@gmail.com または電話 310-780-0320.
健康的な老化に興味がありますか？ フィットブレインクラブ ラグナウッズビレッジの アルツハイマー病 オレンジカウンティ脳の健康、記憶、将来の計画などに関するトピックについてゲストスピーカーが講演します。フィットブレインクラブは毎月第2月曜日の午前10時に開催されます。
