בימי שישי, בין השעות 1 ביולי ל-26 באוגוסט, בין השעות 13:00 ל-14:00 בטרקלין הראשי של קלאבהאוס 1, הצטרפו לשיעור יוגה מיינדפול פלו עם ג'יל קאמרה, שיעור חינמי ללא תשלום הכולל סגנון יוגה שבו תנוחות זורמות יחד עם הנשימה ליצירת כוח, גמישות ואיזון. זוהי חוויה מהנה וממריצה לגוף, לנפש ולרוח, המתאימה לכל רמות הניסיון. הדרישה היחידה היא שתוכלו לקום ולרדת מהרצפה. הביאו מזרן יוגה; מומלץ שתי בלוקי יוגה ורצועת יוגה. ג'יל, מוסמכת להוראת יוגה משנת 2001, מלמדת שיעורים פרטיים, עסקיים וקבוצתיים, והיא שותפה לכתיבת ספר התנוחות הקטן "יוגה חובבת". למידע נוסף על ג'יל בקרו באתר jillcamera.com.
שִׂיחָה 949-597-4273 או מייל recreation@vmsinc.org למידע נוסף.
לחדשות נוספות בכפר, לחץ על התג "מה קורה בכפר" למטה.
